【养生club多球补课班】 🏸【课程目的】 主要针对已经在正式练球的同学们！更高性价比，更快出效果！ 其实练球和背单词一样都是记忆过程，每天忘一点，每次上课都是重复回忆-巩固-新学习-再忘记的过程。 Plus现在学球成本着实不低，比较好的教练市场价格一对一在300往上。成人保持每周一练钱包已经不容易了，在此基础上再帮大家低成本增加每周一次多球补课，重点练习巩固正式课程的内容，增加肌肉记忆。 主打一个：多花一倍的时间，多出几倍的效果！ 注意是补课班‼️不是正式教学，所以只有助教！目前只有我一位，后面可以尽快物色发展下线哈哈哈哈哈哈哈哈 ps在养生堂正式学球的同学还有相当惊喜的学！员！优！惠！价！继续看下文Surprise！！ - 🏸【课程设置】 地点：国金篮羽馆/挥拍羽毛球俱乐部 人数：每次3-5人 时间：工作日晨练/工作日晚/周末晨练，每次1-2h - 🏸【课程内容】 1、身体素质：主要练核心力量。核心部位指肩膀以下到膝盖以上 2、羽毛球专项步伐：总说羽毛球是七分腿三分手 3、多球练习：助教会得不多，目前只能帮练网前放网、平抽、高远球动作讲解和对拉、反手小球发球、接发球练习 4、实战练习：大概20min2-3局，双打对抗即学即用。注意力不在于得分，重点关注改的动作和意识。 2h课程以上4部分每次课程都会有， 1h课程没有Part 4。 Part 1&2相对固定，Part 3根据每堂课学员需求来设置，重点练习巩固正式课程的内容，有特别需求也欢迎主动来提！ - 💰【课程价格】 学员【每】上一次正课，都可以攒一次多球补课班享受学员优惠价的机会！ &两则好消息‼️： 1、俱乐部成员之前已经找哥哥试课过的也～都～算～数！咱就是说，决不能亏待自家人！ 2、试运营期间，凡养生俱乐部参加过活动的成员都有一次享受学员优惠价的机会！ 试运营也不知道到什么时候，再说吧哈哈哈哈 【1h课程】 3人班：学员优惠价60元，非学员80元 4人班：学员优惠价50元，非学员80元 【2h课程】 3人班：学员优惠价98元，非学员150元 4人班：学员优惠价78元，非学员150元 - 🏸【报名方式】 闪动报名，每次按最高金额150元预收款，课后结算再根据每小时实际人数退费。 - 📅【课程日期】 暂定工作日晨练，如果工作日晚、周六日晨练也可以提需求🙋🏻 首次开课预计10月14日上午9-11🕘 鉴于国金篮羽馆会有演唱会live等活动，需配合场馆时间来安排课程。本月开课日期大概还有22、25、31日，具体临近再定。 - ♥️【一点期望】 我也希望2h课程可以帮大家性价比拉满，鼓励大家提前10min到场热身，课程结束后再一起拉伸，或者直接参与11-12点晨练活动即学即用！ 就酱啦谢谢大家！